Événements à venir

• Apprendre à gérer sa charge mentale (Atelier 1)

  Sat, Nov 28

  Route du Centre

  Nov 28, 2020, 4:00 PM – 6:00 PM

  Route du Centre, Route du Centre, 1723 Villars-sur-Glâne, Suisse

  La charge mentale: s'en libérer avant le burn-out

  S'inscrire
• Atelier 2 : la charge mentale

  Sat, Nov 14

  Centre Sainte-Ursule

  Nov 14, 2020, 4:00 PM – 6:00 PM

  Centre Sainte-Ursule, Rue des Alpes 2, 1700 Fribourg, Suisse

  Vous avez participé au premier atelier et vous avez appris à déceler ce qui exacerbait votre charge mentale. Vous avez compris le mécanisme du stress, sa physiologie et vous avez commencé les exercices de respiration et de pleine conscience.

  S'inscrire