sam. 24 avr. | Baby And CO

Cours - Apprendre à gérer sa charge mentale - Partie 2

Évènement de : Ecole des Parents du canton de Fribourg et Bébé coaching Baby And CO Date : samedi 24 avril de 09:00 à 12:00 Billets : www.edpfr.ch Public : Tout le monde
Les billets ne sont pas en vente

Heure et lieu

24 avr. à 09:00 – 12:00
Baby And CO, Grand-Rue 46, 1630 Bulle, Suisse

À propos de l'événement

La charge mentale, s'en libérer avant le burn-out / Cours pour adulte

Il faut avoir suivi la partie 1 pour suivre la partie 2

- Partie 2 -

Vous avez participé au premier atelier et vous avez appris à déceler ce qui exacerbait votre charge mentale. Vous avez compris le mécanisme du stress, sa physiologie et vous avez commencé les exercices de respiration et de pleine conscience. Vous avez découvert des actions à mettre en place et vous vous êtes lancée.

Et maintenant ? Où en êtes-vous ? vous avez peut-être besoin :

• d’échanger sur votre expérience • de revoir certains exercices • d’éclairer certains points • de discuter avec d’autres mamans/couples

Lien FaceBook : https://fb.me/e/Vlvzs44k

Inscription : en cliquant sur ce lien

Une inscription par adulte

Tarifs : Membre : CHF 45.- / Non membre : CHF 55.-  Bénéficiaire CarteCulture (-30%) : CHF 38.-

Infos utiles : Prendre un petit carnet de type Moleskine facilement transportable.

Anne Corpataux, coach professionnelle ICF et doula

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Pour s'inscrire le lien est dans la description - merci.