Doula®
l'accompagnement à la naissance
Les parents ont besoin d'être soutenus et accompagnés vers la naissance de leur enfant, à l'accouchement et à leur retour à la maison. Ce soutien est essentiel pour le développement de leur confiance en leurs capacités. La femme accouche depuis la nuit des temps, elle sait. Elle peut se connecter à ce savoir ancré en elle. Pour cela, elle a besoin d'être accompagnée complètement et soutenue avec bienveillance. Je crée une continuité en intervenant dans des rendez-vous longs et réguliers où est établie une relation de confiance, de complicité et d’intimité.
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Accompagnement global
Je vous accompagne dans le cheminement de la grossesse jusqu’aux premiers mois après la naissance de votre enfant. A l’écoute de vos envies, de vos attentes mais aussi de vos peurs, je vous guide vers des choix éclairés en vous tendant une main bienveillante et à l’écoute lorsque vous en avez besoin. Telle une amie sur laquelle vous pouvez compter et à laquelle vous pouvez vous confier je vous guide dans l’apprentissage de la (co)parentalité. Mon engagement est total pendant plusieurs mois pour vous permettre de vivre une naissance au plus proche de votre idéal. Nous avançons main dans la main pour accueillir votre enfant dans les meilleures conditions possibles. Je vous transmets également des outils pour gérer l'intensité des contractions, vous mettre dans votre bulle et donner du sens à ce qui se passe en vous.
L'accompagnement global comprend 5 rencontres prénatales (premier entretien compris), garde et présence à l'accouchement, et 2 rencontres post-natales.
Accompagnement prénatal
Vous souhaitez un accompagnement sur mesure, en plus d'une autre prestation ou juste en prénatal. Vous souhaitez bien vous préparer pour le jour J, définir le soutien dont vous avez besoin chacun (comment le futur papa peut aider, faire respecter les besoins), élaborer votre plan de naissance, reprendre confiance en vos capacités innées, etc.
Accompagnement postnatal
Félicitation ! Vous êtes devenus parents ! Vous devez maintenant trouver vos marques, prendre un nouveau rythme en accord avec celui de votre bébé. Il est parfois difficile de se retrouver face à soi-même et son bébé une fois à la maison et c’est tout à fait normal.
En tant que doula post-natale, je peux vous offrir un/e :
– présence bienveillante et du soutien pour souffler
– aide concrète pour un démarrage tout en douceur
– soutien à l’allaitement
– discussion autour du vécu de l’accouchement
– discussion sur la fatigue, la place des aînés
– organisation du quotidien
TARIFS
DOULA ACCOMPAGNEMENT GLOBAL
CHF 1'100
DOULA ACCOMPAGNEMENT PRÉNATAL
CHF 500 pour 4 rencontres de cheminement vers la naissance
DOULA POSTNATALE*
dès CHF 50/h
ou 2h de présence par semaine durant 4 semaines CHF 400
ou 1 demi-journée de présence par semaine durant 4 semaines CHF 640 (CHF 40/h)
* Paiement en espèces ou par TWINT après chaque séance, ou selon accord pour un forfait. Possibilité de remboursement par certaines caisses-maladie.
*Renseignez-vous auprès de votre assurance si elle prend en charge l'accompagnement
Quel soutien :
Émotionnel (pour les 2 parents) : ma visite commence toujours par une discussion ouverte pour connaître l’humeur du jour, les étapes franchies, les éventuelles peurs, les attentes, etc., et se poursuit en tenant compte de l'émotion qui surgit.
Physique : écoute active, serrage du bassin, massages, bercements, rituels, etc.
Logistique : je fais tout ce que la maman et le papa demandent pour entretenir le foyer et soulager l’esprit de certaines tâches.
Bébé : je m’occupe de bébé pour que maman puisse se reposer et prendre du temps pour elle, discussions sur différents thèmes, Parole au bébé.
Autres : selon le besoin du moment